Mariendistel bei Hautproblemen und Akne

Die vielen in der Mariendistel enthaltenen Antioxidantien wirken sich äußerst positiv auf den Alterungsprozess aus und schützen unsere Haut vor vorzeitiger Alterung. Darüber hinaus fördert Silymarin die gesunde Haut im Allgemeinen.

Wissenschaftler haben in einer Studie die Wirkung von einer Creme mit 4 % Mariendistelextrakt untersucht. Überzeugt haben nicht nur die Einflüsse auf die Hautfeuchtigkeit. Durch den hohen Anteil an Flavonoiden konnte die Creme zudem den Kollagengehalt der Haut signifikant erhöhen.

Kollagen ist hauptverantwortlich für Hautfalten, die mit einem Verlust der Substanz einhergehen. Und Silymarin ist geeignet als Anti-Aging-Mittel eingesetzt zu werden: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26912420

Außerdem konnte nachgewiesen werden, dass Flavonoide die Haut vor gefährlicher UV-Strahlung schützen. Die entsprechende Studie kann hier eingesehen werden: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29226503

Mariendistelpräparate bei Akne

Mariendistel gegen Akne
Die Einnahme von Mariendistel hilft gegen Akne und andere Hautprobleme.

Bei Akne handelt es sich um eine chronische Entzündung der Haut, die nicht nur unschöne Pickel, Narben und damit eine hohe psychische Belastung verursacht. Je nach Schweregrad der Akne kann sie mit heftigen Schmerzen einhergehen. Übrigens ist Akne derzeit die häufigste Erkrankung der Welt.

Die Wirksamkeit von Mariendistelpräparaten bei Entzündungen der Haut wurde 2015 in einer Studie untersucht. Es erfolgte ein Test mit drei verschiedenen Antioxidantien bei betroffenen von Akne. Genauer handelte es sich um den Flavonoidkomplex Silymarin, N-Acetylcystein und Selen.

Die Studie umfasste 56 Frauen und Männer, die über acht Wochen einen der Wirkstoffe als Präparat zur oralen Aufnahme verabreicht bekamen. Die Ergebnisse der Studie waren eindeutig:

  • Probanden, die der Gruppe mit Silymarin zugehörig waren, wiesen um 53 % verringerte Hautläsionen auf
  • In der Gruppe mit N-Acetylcystein waren es immerhin 50 % verringerte Läsionen
  • Die Wirksamkeit von Selen konnte hingegen nicht signifikant nachgewiesen werden

Der Zusammenhang zwischen oxidativem Stress und Narben ist in der Wissenschaft bekannt. Hier geht es zur Studie.

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Übrigens können viele weitere Heilkräuter bei Akne helfen, mehr dazu unter https://www.natur-kompendium.com/.

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