Mariendistel bei Hautproblemen und Akne

Die Haut stellt eines der wichtigsten Entgiftungsorgane unseres Körpers dar. Es verwundert daher nicht, dass die Mariendistel mit ihren entgiftenden Eigenschaften einen großen Einfluss auf unsere Haut ausüben kann. Diese betreffen vor allem das Hautbild. Durch eine regelmäßige Anwendung der Mariendistel wird die Haut rein und kleine Pickel wie auch Akne können verschwinden. Außerdem enthält die Mariendistel viele Antioxidantien. Diese wirken sich äußerst positiv auf den Alterungsprozess aus und schützen damit auch unsere Haut vor freien Radikalen und vorzeitiger Alterung. Silymarin fördert darüber hinaus im allgemeinen eine gesunde Haut.

Mariendistel gegen Akne

Mariendistel gegen Akne
Die Einnahme von Mariendistel hilft gegen Akne und andere Hautprobleme.

Bei Akne handelt es sich um eine chronische Entzündung der Haut, die nicht nur unschöne Pickel, Narben und damit eine hohe psychische Belastung verursacht. Je nach Schweregrad der Akne kann sie mit heftigen Schmerzen einhergehen. Übrigens ist Akne derzeit die häufigste Erkrankung der Welt.

Die Wirksamkeit von Mariendistelpräparaten bei Entzündungen der Haut wurde 2015 in einer Studie untersucht. Es erfolgte ein Test mit drei verschiedenen Antioxidantien bei betroffenen von Akne. Genauer handelte es sich um den Flavonoidkomplex Silymarin, N-Acetylcystein und Selen.

Die Studie umfasste 56 Frauen und Männer, die über acht Wochen einen der Wirkstoffe als Präparat zur oralen Aufnahme verabreicht bekamen. Die Ergebnisse der Studie waren eindeutig:

  • Probanden, die der Gruppe mit Silymarin zugehörig waren, wiesen um 53 % verringerte Hautläsionen auf
  • In der Gruppe mit N-Acetylcystein waren es immerhin 50 % verringerte Läsionen
  • Die Wirksamkeit von Selen konnte hingegen nicht signifikant nachgewiesen werden

Der Zusammenhang zwischen oxidativem Stress und Narben ist in der Wissenschaft bekannt. Hier geht es zur Studie.

Angebot
120 Mariendistel Kapseln 500mg • 80 % Silymarin Anteil • Kurkraft • Deutsche Premium Qualität*

  • 500 mg Mariendistel Extrakt (80% Silymarin)
  • mit Artischocke, Löwenzahn & Desmodium für beste Wirkung
  • frei von schädlichen Zusatzstoffen wie Magnesiumstearat
  • frei von Pestiziden & Schwermetallen
  • echte pharmazeutische Qualität nach ISO 9001, HACCP und GMP
  • Zufriedenheitsgarantie

Übrigens können viele weitere Heilkräuter bei Akne helfen, mehr dazu unter https://www.natur-kompendium.com/.

Mariendistel Erfahrungen mit der Haut

Die Mariendistel ist hauptsächlich für ihre Wirkungen auf die Leber bekannt. Trotzdem kann in den Amazon-Bewertungen verschiedener Mariendistel-Kapseln immer wieder von positiven Erfahrungen in Bezug auf die Haut gelesen werden. In dem verlinkten Beitrag stellen wir verschiedene Kapseln vor und fassen auch die Erfahrungen der Käufer zusammen. Dort kann auf einen Blick gesehen werden, welche Produkte eine positive Bewertung für ihre Wirkung auf das Hautbild bekommen haben.

Studien: Mariendistel für die Haut

Wissenschaftler haben in einer Studie die Wirkung von einer Creme mit 4 % Mariendistelextrakt untersucht. Überzeugt haben nicht nur die Einflüsse auf die Hautfeuchtigkeit. Durch den hohen Anteil an Flavonoiden konnte die Creme zudem den Kollagengehalt der Haut signifikant erhöhen.

Kollagen ist hauptverantwortlich für Hautfalten, die mit einem Verlust der Substanz einhergehen. Und Silymarin ist geeignet als Anti-Aging-Mittel eingesetzt zu werden: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26912420

Außerdem konnte nachgewiesen werden, dass Flavonoide die Haut vor gefährlicher UV-Strahlung schützen. Die entsprechende Studie kann hier eingesehen werden: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29226503

Letzte Aktualisierung am 20.11.2019 um 07:12 Uhr / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API. Der Preis kann sich ggf. geändert haben. Maßgeblich für den Kauf ist der Preis des Produkts der zum Zeitpunkt des Kaufs auf der Website des Verkäufers angezeigt wurde. Eine Aktualisierung der Daten in Echtzeit ist aus technischen Gründen leider nicht möglich.